二重まぶたにするためにアイプチを使ったり、
さらに進んでプチ整形したり本格的な整形手術をしたりということも考えられますけど、
もっと手軽に試せる方法もあります。
ふたえまぶたを出来やすくするためのマッサージ方法を紹介してみますね。
耳ツボマッサージのやり方からみてみましょう。
耳たぶの半分からちょっと下あたりをマッサージします。
親指と人差し指ではさみ強めにもみましょう。時間は3分程度でＯＫです。
痛いなと感じる部分つぼです。特にしっかりもみほぐすとよいと思います。
これを両耳やるようにしましょう。この耳つぼマッサージを行うだけで、
首から頭にかけての血行がよくなっていくみたいですよ。
そして、老廃物の排出も促してくれます。
そうすると嬉しいことに、顔の代謝がよくなるんですね。むくみ解消にもなりますし。
まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。
私の場合は１分だけでしたけど、マッサージしてみるとすぐに顔が熱くなりました。
さすが耳つぼの威力は大きいようです。
これは顔だけでなく、肩から上の代謝を高めてくれるのか、
肩こりや目の疲れにも効果があるそうなんです。
この調子で全身のシェイプアップにもつながると嬉しいですけどね。
簡単だし気が向いたときにでも是非やってみてください。
続いて足ツボマッサージのやり方も紹介してみますね。
足の親指の腹の部分をマッサージします。
手の親指で強く押しながら足の親指全体をマッサージしていきます。
たったこれだけです。こっちもいたい部分は重点的にやるとよさそうです。
これを3分ほど続けてください。もちろん両足ともマッサージします。
お風呂上りにやると効果が高いみたいですね。
足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果がありますのでいい感じですよ。
やり方も簡単ですのですぐに試せると思います。
ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促進してくれる足のつぼもあります。
位置としては、足の人差し指と中指の付け根に近いところですね。
そこを少し痛いなぁと感じるくらいに強く押してマッサージをします。
血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されてくるようです。
これで、ぱっちりおめめに近づけます。二重まぶたにもなりやすくなるのではないでしょうか。
顔を直接マッサージするのももちろん効果的だと思います。
それに加えて、こういった足ツボや耳ツボマッサージも身体全体の調和をとってくれるので
いいとおもいます。
